Les feuilles des arbres commencent à joncher le sol. On ressort les écharpes et les bottes. C’est un temps à rester sous la couette, pas vrai ? Et pourquoi ne pas profiter de ce moment où notre énergie n’est pas au top pour lever le pied et prendre un peu de hauteur ? Dans cette série de 3 articles, tu vas découvrir comment utiliser ton temps à bon escient, même quand ton énergie n’est pas au beau fixe.

Je ne sais pas pour toi, mais on ne peut pas dire que le mois de novembre soit vraiment mon mois. Chaque année, je rentre dans une espèce de léthargie qui m’empêche de faire quoi que ce soit. Telle une feuille-morte, je tombe dans une lente dépression hivernale. Je n’ai qu’une envie : m’envelopper dans une couette toute la journée et éplucher tout le répertoire de Netflix (d’ailleurs, toutes les suggestions sont les bienvenues dans les commentaires).

Pas très compatible avec la vie d’entrepreneur pas vrai ? Encore moins avec celle de maman de 2 enfants ! 

Ce que j’ai appris

Et pourtant, en 7 ans à être indépendante, j’ai appris 3 choses :

  1. Je suis ma principale ressource.
    Par conséquent, je dois me préserver pour pouvoir rester créative et productive sur le long terme. 
  2. On ne peut pas, humainement, être tout le temps à 100%. Ceux qui te disent le contraire sont des charlatans (ou des Cyborgs programmés à remplacer l’humain faible et paresseux). On a tous nos phases et nos humeurs. Savoir les reconnaître et les appréhender permet de mieux les anticiper. 
  3. On perd moins de temps à embrasser ses problèmes et à les transformer en force qu’à les affronter.

Alors, novembre, mois pourri ? Oui, mais plutôt que de lutter, j’ai décidé d’en tirer parti !

En novembre, je ne vends rien, je ne crée rien, je vis sur les récoltes. J’apprend à me déconnecter du quotidien pour retrouver le temps et l’énergie nécessaire pour créer de belles choses l’an prochain.

Quand je dis « JE NE VENDS RIEN », entendons-nous. Je ne fais pas de nouveaux lancements. Par contre, je continue de vendre mes accompagnements et de suivre mes clients en cours bien sûr. Sinon je serai vraiment une grosse larve sans foi.

Fort de cet apprentissage et de quelques lectures inspirantes que je t’ai mis en bas de page, j’ai construit mon plan de “non-bataille” que je vais te partager dans 3 articles, au cas où tu souhaiterais m’accompagner dans cette folle aventure du « Lever le pied ».

Semaine #1 : Lever le pied

Enroulée sous ma couette, en mode Hygge avec un bon petit thé, on en profite pour se reposer. Le corps et l’esprit. Et oui, le cerveau est notre assistant personnel et il a, lui aussi besoin de lever le pied pour continuer à fonctionner correctement. 

Le mot d’ordre : pas de plan. Pas d’e-mails pros, ni de réseaux sociaux. J’avoue, c’est dur de débrancher. Mais s’autoriser à casser la routine et faire des choses qui nous font plaisirs, provoque une vraie satisfaction a notre cerveau et permet de décharger cette foutue charge mentale.

J’adore les plaisirs simples.
Ils sont le dernier refuge des esprits complexes.

– Oscar Wilde

La journée du kiffe

C’est comme ca qu’un jour de cette semaine, je me suis levée à 7h pour préparer mon fils, puis à 9h je me suis recouchée jusqu’à 11h30. Ensuite, j’ai rejoins une amie pour un déjeuner de 4 heures. En chemin, j’ai traversé un parc et me suis arrêtée 10 minutes juste pour contempler les arbres et le gens qui passaient (ah romantisme quand tu nous tiens!). Et puis, j’ai passé l’après-midi à regarder Eat, Pray Love, sans culpabiliser. Bref, je me suis laissée vivre et autorisée ces petits plaisirs du quotidien. Juste le temps d’une journée.

S’autoriser à se faire plaisir

Ce ne sont des choses que je voulais faire depuis longtemps et que je repoussais sans arrêt car “inutiles” pour mon business. Et pourtant cela m’a permis de faire le plein d’énergie et de motivation pour aborder la suite du mois. 

Et toi ? Es-tu prêt à lever le pied et à t’accorder du temps pour faire des choses qui vous font réellement plaisir ? Commence par programmer dans ton agenda une journée de Dolce Farniente et abonne-toi à mon compte Instagram pour partager ce que tu en as tiré.

Lire la suite de la série du mois de novembre :

Pour encore plus de kiffe :

FILM : Eat, Pray Love de Ryan Murphy
LIVRE : Sunday, Monday Happy Days de Sarah Allart aux éditions Larousse
PLANCHES INSPIRATIONS : Hygge, la vie en plaid et grosses chaussettes